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同房后怎样才更容易怀孕？

2021-11-04 母婴育儿 159阅读
夫妻双方做好孕前检查，看身体的状况是否正常、是否适合怀孕。首先，要养成良好的生活习惯，戒烟、酒，注意休息，避免熬夜，保持心情愉快。饮食上，也要非常注意，少食辛辣刺激、生冷的食物，均衡营养，补充身体所需要的各种维生素、矿物质和微量元素。计算好排卵期。排卵期一般是在下次月经的前14天左右，这个时候同房，怀孕的几率比较大。下午5-7点的时候，同房怀孕成功的几率要比其他时间段高一些。因为这个时间段，精子的活力好。
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