如果是查看电脑是不是安装了监控软件，一般方法就是在进程列表输入services.msc，查看本地服务项，是否有VNC、pcanywhere等服务类，如果有则安装了监控软件。
其次，网上说的没有安装客户端就能监视屏幕的软件我不清楚，但是我们公司用的网管家电脑监管软件，听公司技术讲这款软件需要安装被控端到员工电脑上才能实现监控，像你说的进程抓包什么的，都是在软件管理端进行的，被控端电脑也就是员工电脑没有任何痕迹，所以你自己基本上是查看不到的任何进程的。
此外，这款软件是可以看到员工电脑屏幕的，但是网上说的不安装客户端的软件能实现监控，不清楚能不能监控屏幕，但是我们公司用的是可以监控员工电脑屏幕的。而且员工端电脑没有任何痕迹可查。
