我的朋友肝脏不好，要怎么调理啊？

肝脏不好如何调理：首先是把这些会引起肝脏损耗的源头切断，还有在睡觉的时候调整下睡姿，侧卧的睡姿为最佳，这样血流可以更多地流到肝脏处，有利于养肝气，另外需注意平时的饮食一定要达到均衡营养，还要每天保持适量运动。

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