如何知道自己是不是拥有抑郁症的倾向呢?经过一个简单的测试我们就可以知道自己是不是拥有抑郁倾向。
是得好好选选,毕竟是关乎健康的事情,去成都脑康医院就行啊。呢请问能不能给点财富值啊!很需要这个呢!
抑郁倾向 测一测抑郁程度 抑郁测试
抑郁测试问题
1.0 我没觉得悲伤。1 我感到悲伤。2 我一直感到悲伤,没法儿摆脱这种感觉。3我这么悲伤、不快乐,我都顶不住了。
2.0 我对将来并不特别感到泄气。1我对将来感到泄气。2 我感到没有盼头。3我感到将来没有希望,情况也不可能改善。
3.0 我不觉得自己是一个失败者。1我觉得自己比一般人要失败。2 回首往事,我发现我的人生充满失败。3 我感觉我是一个彻底失败的人。
4.0 我像过去一样对事情感到满意。1 我不像过去那样欣赏事物。2 我不再对事情真正感到满意。3 我对什么事情都不满意,甚至感到烦躁。
5.0 我没觉得有什么特别的负罪感。1好多时候我有一种负罪感。2 我大部分时间感到有一种负罪感。3 我一直有一种负罪感。
6.0 我没有觉得我正受到惩罚。1我感到自己或许受到了惩罚。2 我期望受到惩罚。3 我觉得自己正受到惩罚。
7.0 我不对自己感到失望。1 我对自己感到失望。2 我讨厌我自己。3 我恨我自己。
8.0 我没觉得自己比其他人更糟。1我因为自己的弱点和错误而对自己提出批评。2 我一直因为自己犯下的错误而责备自己。3 我为发生的所有坏事情而责备自己。
9.0 我压根儿就没有想过要杀掉自己。1 我曾经想过要杀掉自己,但是没有实施。2 我愿意杀掉自己。3 只要一有机会我就杀掉自己。
10.0 我不再像过去那样哭泣了。1我现在比过去哭得要多。2 我现在总是哭。3我过去还能哭,但是现在想哭也哭不出来了。