游戏规则是一个人蒙眼或者背着墙回头，数123，在这个时候其他人是可以自由行动，而且要尽快到达终点，当蒙眼的人或者背着墙回头的人叫木头人，转过身的时候，他要看到其他人不能动，动了就要受到惩罚，直至他再次回头或者蒙眼。
我们都是木头人，不能说，不能笑，也不能动，不能叫，我们都是木头人，看谁做得最最好！
上面的儿歌就是木头人的游戏规则:
1、一起叫口令：“我们都是木头人，不许说话不许动，不许走路不许笑！”
2、口令完毕，立即保持静止状态，无论本来是什么姿势，都必须保持不动。
3、如果有一人先忍不住说话，或者笑，或者行动，则这个人是游戏失败者。其他人可以打他的手心惩罚，并且叫口令：“你为什么欺负我们木头人，木头人不说话！”
4、然后再开始下一轮木头人游戏
