晓慧妈妈带给大家的内容是《饮食卫生》。卫生方面包括很多，每一项都与我们的生活息息相关，其中有一项很重要的就是饮食卫生。晓慧妈妈用“饮食三字经”导入新课，通过朗读饮食三字经，学生对饮食卫生方面有了初步的了解。接着晓慧妈妈给大家讲了几个由于没有注意饮食卫生而引发的事例，让学生意识到注意饮食卫生是非常重要的，看到相关事例，孩子们也都非常震惊。通过饮食三字经和关于饮食卫生的事例，孩子们明白了视频安全与我们息息相关。后面进入本课的重点——了解十大垃圾食品、十大健康食品以及儿童吃饭十个忌。晓慧妈妈讲的这几个知识对孩子们的饮食提供了很好的帮助。特别是十大垃圾食品，当老师讲到这个地方的时候，孩子们不自觉地瞪大眼睛，原来平时吃的一些东西都属于垃圾食品，学习之后，部分学生也表示尽量少吃这种食品，而是多吃一些健康食品，这也是晓慧妈妈跟大家介绍到的。在学习十大垃圾食品和十大健康食品的过程中，晓慧妈妈不忘与学生互动，让学生回顾刚刚学过的知识点。雨彤表现得很棒，我不得不说雨彤在学习中是个有心人，在老师讲解的过程中用心去记，老师提问的时候张口就来。对于后面的几个知识点，部分学生反应迅速，拿出纸笔，做了记录，看到这几名学生的表现，我觉得即使当老师提问的时候他们是念出来的也值得表扬，因为我们认真对待了。“儿童吃饭十个忌”对学生有很好的警示。少年儿童在吃饭的时候会出现许多不良习惯：暴饮暴食、边看电视边吃饭、边说话边吃饭……在“儿童吃饭十个忌”中就提到了这些不良的习惯，老师通过一一解释，学生很容易就明白了其中的利害，我相信孩子们通过这一课对自己的饮食卫生会有新的认识，对自己平时不良的吃饭习惯也应该有所改变。
说实话，晓慧妈妈的这堂课不仅让学生学到了很多饮食卫生方面的知识，对于作为老师的我也有很大的帮助。饮食不仅关系到少年儿童的健康，还关系到我们每一个人的切身利益。所以很感谢晓慧妈妈百忙中抽出时间积极配合老师的工作，也感谢晓慧妈妈让孩子们和我又学到了一些关注自身健康的知识。谢谢您！
