肾结石吃什么蔬菜比较好啊?

2022-07-25 健康养生 94阅读
肾结石的朋友,饮食的问题一定要注意少吃豆类,在平时的生活当中大家知道吃豆腐是很不错的,里面含有丰富的蛋白质,大青豆和黑豆也是一样的,但是要是肾结石的患者的话,吃这些食物就不好了。因为肾结石的主要成分就是钙物质的。肾结石的患者也不能吃一些富含草酸盐的水果和干货,苹果的话,可以多吃一些的,但是也要适当点。平时多喝水,把德 俌的篽.石.蓪 茶.当茶喝,可以排石的。

饮食方面注意:1. 多喝水,不憋尿;2.少喝啤酒;3.少吃肉类、动物内脏;4. 少吃食盐、糖;5. 慎食菠菜;6. 睡前不喝牛奶;7.晚餐早吃;8.适量锻炼;9.不能吃花生、栗子、菠菜、菜花、香菇;10.肾结石不能吃油腻、辛辣、刺激的食品和发物;12.适量吃黑木耳;13.富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处,可以多吃一些(橘,红枣,香蕉,西瓜,柿);14.维生素C的水果对溶解肾结石也有好处(猕猴桃,橙子). 希望能帮到你!
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