参照物的定义：
在研究机械运动时，人们事先选定的、假设不动的，作为基准的物体叫做参照物。（一般不以研究对象为参照物）通常情况下，多以地面为参照物。
参照物的选定:
判断一个物体是运动还是静止，首先要选取一个物体作为标准，这个被选作标准的物体就是参照物。参照物可以任意选定。选择不同的参照物来描述同一个物体的运动状态，可能得出不同结论。所以运动和静止都是相对的。
运动和静止的确定：
如果物体相对于参照系的位置在变化，则表明物体相对于该参照系在运动；如果物体相对于参照系的位置不变，则表明物体相对于该参照系是静止的。
参照物的判断方法：
方法指南：①要明确研究对象；②明确物体的运动情况；③如果研究对象是运动的，哪个物体相对于它的位置发生了改变，哪个物体就是参照物；如果研究对象是静止的，哪个物体相对它的位置没有改变，哪个物体就是参照物．
如：电影《闪闪的红星》主题歌的前两句歌词是：“小小竹排江中游，巍巍青山两岸走”，试说明这两句歌词各是以什么为参照物来描述运动的？
解析：本题中涉及到竹排、青山等物体。在第一句话中，观察的对象是“竹排”，“竹排”是运动还是静止的？我们从"游"字可知，“竹排”是运动的，“竹排”与那个物体的位置发生了变化，那个物体就可以作为参照物，青山与“竹排”位置发生了变化，所以青山是参照物；在第二句话中，观察的对象是“青山”，通过走字可知青山是运动的，同理可知，所以竹排是参照物。
