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我晚上睡觉爱磨牙，请问大家有什么妙招吗？谢谢！

2020-08-29 娱乐 132阅读
睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。另外寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙
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