一般而言，实习报告包含以下四个部分的内容：
一、实习报告要有总体的概述。
这部分主要包含了实习目的、实习背景、实习单位和岗位、实习时间。这一部分，应该重点介绍实习单位的相关情况（创立、行业和规模以及公司氛围等），以及你的实习岗位（是什么、主要工作是什么、工作有什么要求，要注意哪些问题等等等），便于学校老师更清晰了解你的实习情况。实习背景这里可以深入分析一下行业情况，绝对是加分项。
二、接下来实习报告要重点写实习内容和过程。
做出了哪些成绩，是怎样取得的；遇到过哪些问题，又是怎样产生和解决的。可以用叙述的方式，也可以讲一些具体的项目经历或者摘抄一些有价值的实习日记进来。也有部分院校的实习报告本身就是以实习日记、实习周记的形式来要求的。不管是以怎样的形式，大家都应当在实习期间认真总结，把自己的实习经历内涵充分发掘出来，提炼成为文字的过程能够让自己更好地知道自己的优势和不足。
三、再者实习报告需要你的感想和结论。
有什么好的心得可以分享，又有什么好的经验值得总结，或者是出现问题的教训，和改进的思考。还有在初入职场的一些体会也都可以写进来。
四、最后是实习总结。
这次实习的意义，还有你对职业发展的一些思考和规划。
当然，实习报告还有很多需要注意的地方：
实习一定要是真实的，不要弄虚作假；
实习报告必须要自己的实习经历，可以有一定参考，如果有引用可以在结尾处写明参考文献。但切忌不能抄袭！抄袭很有可能学分记为零，还会额外受到学校处分；
尽量在实习的时候就按照学校要求或者企业规范准备好实习证明，一定要加盖公章；
实习报告应当按照学校要求的格式或者字体字号的规范来写，如果学校没有明确要求的，可以网上查询一下通用的规范。
