乐，是人们对美好生活的良好期盼，也是人的天性的执着追求。常言道：“事在人为，休言万般皆是命；境由心造，退后一步天地宽。”马克思有句名言：“一个美好的心情，比十副良药更能除去生理上的疲惫和痛楚。”
古人曰：“知足者，贫贱亦乐；不知足者，富贵亦忧。”有一则寓言，大意是：从前，有位国王总是闷闷不乐。有一天，他独自外出寻求快乐；突然碰到了一位赤脚的农夫，正在那里放声歌唱，感到很奇怪。他便凑到跟前问道：“你觉得快乐吗？”农夫乐呵呵地说：“我也曾为没有鞋穿而苦闷过，可后来遇到了一位缺了一条腿的老人，他在那里笑眯眯地啃着饼子。从此，我感到自己很幸福，就再也不苦闷了。”国王听后，也乐了。他面带着笑容回到了国府，感到寻找到了快乐。可见，“知足者常乐”这句话很有哲理。要快乐，就要知足。只有知足，才能有良好的心态。
要快乐，也得会换位思考。有一则故事：一位老大妈晚年得了两个漂亮的小姐，对她们疼爱有加，好不容易抚养长大成人。这时，老大妈却成了老太太。不久，老大开了个雨伞店，老二开了个洗衣店。从此，老太太不仅没有欢乐，反而整天忧愁满面。晴天，她愁大女儿的雨伞卖不掉；雨天，她又愁二女儿洗得衣服晒不干。后来，来了一位贵人劝老太太说：“您为什么不打个颠倒想想呢？那晴天，洗衣店里生意兴隆；到了雨天，伞店里又红红火火。无论遇到什么天，你的女儿都能够得利，这是多么快乐的事儿呀？！老太太听后和那位贵人一起哈哈地大笑起来。之后，欢乐爬上了脸颊，她的话也多了起来，还经常去两个店了帮女儿，使得两个小店生意更加火暴。
要快乐，还得严守“法度”。明太祖朱元璋曾问大臣：天下何人快活？群臣众说纷纷，有言功成名就者，有言福甲天下者，朱元璋听后面露不悦之色。沉默片刻，一个叫万钢的大臣答道：“畏法度者快活！”朱元璋顿时大悦，夸其见解“甚独”。大凡畏法度者，必不做违法乱纪之事。常言道：要得人不知，除非己莫为。身正不怕影子斜。不做亏心事，不怕鬼叫门！只要严守“法度”，就不会整天提心吊胆，也就没有费心劳神的忧愁，自然会活得洒脱快乐。
要快乐，还要学会“苦”中作乐。人的一生不可能是一路绿灯，磕磕碰碰是常有的事，甚至于受挫或长时间处于逆境。这时，要咬紧牙关，挺起胸膛。熬过黑夜，必有黎明；度过寒冬，将是春天。十年磨剑，卧薪尝胆而成“大气者”恰恰是身处逆境的人：文王拘而演《周易》；史公腐而著《史记》；韩信胯下受辱而成将军；曹雪芹家业颓败穷困潦倒而留下不朽的《红楼梦》……正因为他们会“苦”中作乐，“不以物喜，不以己悲，艰苦奋斗，玉汝于成”，才终成正果。
在人生的旅途上，悲观者往往看到的是暴力、灾难、风险、挫折与困惑；而欢乐者却看到的是成功、机遇、胜利、希望和充实。
愿我们人人做一位欢乐者，去快乐地面对人生！
