请问菊花枸杞泡水喝,有什么功效?能天天喝吗?天天喝会不会减肥呢?

2020-06-15 健康养生 124阅读

菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效。不能天天喝,没有减肥的功效。

白菊花味道甘甜,平肝明目的效果好,适合眼睛干涩的人群,黄色的菊花味道稍苦,清热能力强,常用于疏散风热,如果上火、口腔溃疡,用它泡水能败火,野菊花多用于清热解毒。防治电脑眼病一般用白菊花较好,除了单用菊花之外,还可再加些枸杞,以增强清肝明目疗效。

扩展资料:

饮用花茶注意事项:

1、感冒发烧时别喝枸杞菊花茶

需要注意的是,感冒、发烧、腹泻,身体有炎症或女性经期的时候,是不建议吃枸杞的,因为枸杞性温热,有温补身体之效。同时,对于阳虚体质,脾胃虚弱的来说,不建议饮用菊花茶。

2、便秘时不喝玫瑰花茶

玫瑰花泡茶,因其可以活血调经,养颜美容的作用,搭配益母草时有丰胸的作用而受到很多女性的青睐。而玫瑰花有着收敛的特性,这也是便秘患者不建议喝玫瑰花茶的原因。

3、燥热时少喝桂圆红枣茶

红枣搭配桂圆是很常见的花茶组合,红枣补血养颜,桂圆温补养胃,口感甘甜,很受待见。但是温补的食物多少有些热,特别是本来就是燥热体质或已经上火的人,则不建议饮用。

参考资料来源:

人民网-胃寒少喝菊花枸杞茶 养生茶不能天天喝

人民网-枸杞泡茶虽然好,但有些人不适合喝

人民网-喝菊花枸杞饮 清肝明目



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