备孕吃什么卵子质量高？平时注意什么呢？实用的办法有哪些方法？

16周后可做骨密度检测孕20周首次产检：宫高、腹围、胎心监护、体重、血压、是否有浮肿等孕24周以后四维彩超检查胎儿生长发育情况、排查体表畸形，同时可做妊娠合并及糖耐量的检查孕28周检查乳腺彩超，30周以后可做胎心监护。

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