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苦瓜能泡茶喝吗

2022-04-06 健康养生 61阅读
当然可以了，苦瓜能清热去火，还可以减肥。苦瓜不仅可以泡茶喝，还可以做菜，但是做菜之前，必须把苦瓜放在清水里泡一泡，再用开水焯一下，这样可以去掉苦味。苦瓜夏天吃最好，可以苦瓜炒鸡蛋，苦瓜炒肉片，苦瓜炖汤，都是可以的。苦瓜泡茶，清热去火，养肝去燥，老人应该多吃，许多人怕苦不愿意吃，刚开始吃起来苦，吃过嘴里一股清香，吃习惯了就可以了。苦瓜对减肥也很有效果，想减肥的美美们不防多吃点，减肥美容。
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