女孩儿每天晚上坚持做运动。我该怎么鼓励他一下夸奖他一下呢?

那就要看你们两个是什么关系了
如果你们两个之间是情侣关系，你可以说他是一个有计划且持之以恒的女人，或者干脆就不用语言表扬，直接把她约出来，做一些她喜欢的事情，比如说一起登山啊，一起划船啊，或者是一起散步啊之类的等等，都是贴近于她坚持运动这件事的，相信她一定会很开心
但如果你们两个人不是情侣关系，那你也可以不用语言夸，直接送她一些礼物，比如说护腕、护膝之类的，就是跟健身运动方面有关的一些小物件，她应该是比较喜欢的，也是很容易会收下的
以上的方法，你可以根据具体情况尝试一下，效果应该不错