高二理科生学习计划和时间安排

首先我是毕业生而且是读师范的，你要相信我的经验我的建议：语文数学物理需保持化学需调理生物和英语在你的成绩结构里需恶补具体如下适合高二秋季和冬季春夏天不适合早上五点二十或三十起床~5：40洗漱并调整精神【调整精神很重要，保证不适迷迷糊糊的】英语词句背5：40~6:20英语词句背可以到操场顺便锻炼如果不好意思的话就去教室【理科得英语者得天下】背完之后再吃早餐十五分钟应该可以吧？吃早餐的时候要把自己早自修的安排想好，建议要以英语为主语文为辅时间2:1分成如果最后还有时间间隙或空余的话可以背生物不要以为生物是理科就不需背生物就是理科中的文科，记忆的东西和理解的东西不相上下6：40--11：30的话就按学校的安排学习课间不建议太累如果真是想睡可以靠一会儿但不要每个课间都靠着，大课间还是有很多空余的喝杯水调整斗志再巩固巩固早上背的东西午间的话吃完饭肯定是想睡的【十二点之前能不能吃完午饭，如果考虑到食堂的情况？】我建议你应该睡大概20到30分钟左右这样可以保证休息的同时有可以保持大脑的清醒不至于醒来后迷迷糊糊。这样子你的午间大概会有20到30时间的零碎时间你可以写作业也可以看些书，英语的生物的化学的，都可以。建议不要强求自己一定要每次就看一门这样会使自己感觉很强迫。早上已经压抑自己去做安排的事情，正午就轻松一点点，想看什么就什么。1:00~4:40按着学校的安排去学课余的利用要比上午的紧张些具体的安排你自己决定建议学你的弱科你是走读的还是住校的？晚上在五点20之前要保证已经坐在教室里进行今日晚自修的准备工作，生物我的建议是首先要背第二要梳理第三就是运用高二的生物是不难的你的学习成绩很好应该会很认真的背熟梳理的话要参考复习书建议课前预习课后巩固每个周末要对这个周的知识点再一次回顾和总结做好笔记英语我的建议是不急不躁慢慢来比较快每天至少要背50个新的单词，且不断的重复循环一周为宜星期一50星期二50新加上星期二的旧50…………到了星期日你有350个单词星期日早上你是歇息的可以巩固也就是说每五十个单词循环七天一天内五十个新单词划分成五个十零碎的时间背旧单词你需在本子上标号用整块的时间去记如果觉得每天50个太多可以适当减少阅读完型你的语感不好在加上文化的影响和对事情的理解偏差即使读懂也写不对我的建议是完型先摸对文体按文体下方子阅读是先看题目再看文章试试看！每天至少四篇阅读和一篇完型时间50分钟左右对单词的理解不能停止在课本的中文建议用英语去解释一个英文单词的意思参考牛精词典在周末要对自己这周写错的英语题目再读读看有些错的特别的阅读再仔细研究