不知道为什么心里很难受

有一句话说的好，不要再想过去，这只增加没必要的烦恼；不要再想将来，将来想是想不来的．我们活在现在，活在当下，活在此时，开心的过好每一分钟吧，你说呢．其实心里难受无法排解，是你想问题想的太多太深了吧，试着静下心来，什么也不想，听听音乐，也可以把自已的感爱写下来，写在博客里也行．有什么爱好吗，培养自已的爱好对于自已的心情也有帮助的，什么事想开点不要放在心上，一切都会好起来的，你觉得自已没有以前幸福，是不是你不满足，对现在的处境有些失望呢，多想想现在生活的所拥有的，也许你会豁然开朗，原来自已是浪费了很多开心的时光呢．从现在就对自已说，自已现在其实很幸福，明天会美好的．