篮球控卫技术的基本功是什么?

2020-05-05 体育 83阅读
练习方法:
1:控球是基础,多练控球技术,学会在向前场推进时用身体护球,还要左右手都能盘带。
2:传球助攻是自己的职责,多参加比赛,训练自己的传球准确度和传球意识,开阔自己的视野。
3:身高不足,打内线会很吃亏,但你可以发挥外线的特长,这就需要你苦练远投能力,像麦迪每日苦练700个三分球,才有今天的成果
4:在练习控球和投篮的同时,适时练习弹跳,当你的控球技术练到一定程度后,在有机会的情况下,突破得分,能扣篮更好,这样既实用,又出了风头。 注意自己的视野 。 另外把三分你给练练 ,后卫必须会三分, 上篮也得练 , 高强防守的,一般上篮必须进, 你能否打进。 还有怎么传球到位, 协调。 切记少传横传球 ! 那样容易被断 。突破分球 , 当你拉开的时候, 要把球传到最空的地方 。 就说怎么多了。如果还要的话, 有时间可以再给你补充 。
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