有很多朋友秋天容易咳嗽,甚至每年都会发生,有时候会伴有头痛、发热等症状,但大部分时候只是单纯的干咳,用一些感冒止咳药不见好转或者暂时好转过几天又复发,同时伴有嗓子干疼,嘴唇干裂等症状。很多人随着秋季的结束,咳嗽的症状自己就会好转或消失,来年秋天又开始,烦不胜烦。这种情况,到底是怎么回事呢?
咳嗽指多种病邪侵袭于肺,肺受损伤肺气上逆而发声的现象。这种咳嗽在中医上属于风燥伤肺证。肺脏娇嫩,秋季干燥,中医认为肺与秋气相通,所以秋天肺最容易受伤而引发肺燥的症状。而肺在声为咳,故而肺受损伤时多发生咳嗽。风燥伤肺,以干咳,连声似呛,喉痒,咽喉干痛,口唇、鼻腔干燥,多无痰或痰少黏不易咳出,咳嗽日久或者干燥严重时痰中还会带有血丝,临床治疗上常以疏风清肺,润燥止咳为主。
风燥之证虽以燥邪为主,但有时也会夹有寒、热之邪,所以临床上也有温燥和凉燥之分,在治疗上也有温润和凉润的差别。温燥除上述症状外,还伴有身热、舌红的症状,凉燥伴怕冷发热,无汗的症状。目前市场上治疗燥咳的中成药以膏和糖浆为主,在选择时注意将其主治功能和自身症状结合即可。
因燥咳多具有季节性,所以在燥咳发生前的预防以及日常对肺的养护上更显重要。在养肺润燥上,现介绍一种简单有效且口感不错的方法:鸭梨一个,切小块,川贝三到四粒,先开水煮川贝五分钟左右,再放入梨块(包括梨核和梨皮)继续煮五分钟,若无痰,加冰糖两到三粒,也可根据个人口感加减。
若干咳较甚,有少量黄痰,可再加入桑叶、浙贝;口渴较甚,加葛根、玉竹;燥邪较重或病情日久损伤肺阴,出现声音逐渐嘶哑等症状,可以加入沙参、麦冬、天花粉、五味子等养阴润肺。在煮梨的过程中呼吸其蒸气,可起到雾化的效果从而加强疗效,煮出来的水不定时、不定量饮用,针对燥咳较轻或有燥咳病史的人,可长期服用,儿童同样适用。
咳嗽的原因复杂多样,燥咳只是其中一种,所以在使用时,一定要对症使用。最后强调一点,燥咳之人尤忌辛辣!
(文中配图均为资料图,仅供参考)
(作者高小静,河北省中医院研究生)