我一直走不出去怎么办，害怕工作害怕和别人交流，我智力低下，什么都不懂，难道我就没法和正常人一样工作

能来发帖求助，就说明你的智力够用，你欠缺的是自信和生活经验。多看看书，丰富自己的能力，增强自己的自信，同样可以增加生活经验。关键是不要放弃，如果你自己都放弃了自己，那么谁还能帮助你？

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