1、刻录文件：主要是文件大小，现在市面上的刻录光盘都标明了可以刻700M，但是绝大多数（至少我所买的都是）都不能超过650M，因此，建议刻录文件不要超过650M。
2、刻录软件：不知道楼主使用的是什么刻录软件，我用的是Nero 8，感觉挺好的，在:。
3、刻录过程：光盘刻录是很占内存的，因此在电脑内存不是很充裕的情况下，刻录是最好不要做别的事情，尤其是拷贝、运行大游戏等占内存的操作，内存不足的话，电脑会Down，那张盘也……
光盘刻录程序NERO教程集
Nero是一个由德国公司出品的光盘刻录程序，支持ATAPI(IDE) 的光盘刻录机，支持中文长文件名刻录，可以刻录多种类型的光盘片，是一个相当不错的光盘刻录程序，本文是Nero Burning简明使用教程。
以下教程转自各大网站！
学习操作
Nero的安装很简单，一步一步安装就可以了。下面我们先从刻录数据光盘着手，熟悉Nero各个功能的作用和各个选项的意义。
新版的nero启动界面和以往相比有了比较大的变化，体现了软件对使用者的体贴和照顾。
选择一个任务，然后会出现下面的界面
选择“文件-新建”，这时会出现如下图所示菜单。在这个菜单中就可以选择我们要刻录的“只读CD－ROM（ISO）”。 在Nero中能使用这个选项来完成ISO光盘和多记录光盘的创建（包括追加数据）。
如果你的CD-R/RW是空白的，并且要写入的数据不足一张光盘的容量（650MB/700MB），这时你就可以选“多记录”。如果你的CD-R/RW光盘已经使用过“开始多记录光盘”并没有关闭盘片，那么可以选择“继续多记录光盘”来引入以前写入的数据。当使用“继续多记录光盘”时Nero会预先读取刻录机中光盘最后的ISO轨道。如果你要一次写满整个光盘或不想再追加数据时就可以选择“无多记录”以获取最大的空间，最好的兼容性和最快的读取速度。
确定了你要刻录的只读光盘类型以后，我们就可以进入ISO(文件选项)选项的设定界面了如下图。这个界面中的设定关系着刻录后的光盘是否能在DOS、UNIX、Mac系统上读取；是否支持长文件名；是否支持中文文件名和目录名等；所以大家要一一了解清楚。
“文件-/目录名长度”：ISO 1级的文件名和目录名最多只能使用11个字符，也就是不支持长文件名，要放宽这个限制就得选择“ISO 2级”，这样我们就能使用长文件名了。
ISO-9660目前有Level 1和Level 2两个标准。1级与DOS兼容，文件名采用传统的 8.3格式，而且所有字符只能是26个大写英文字母、10个阿拉伯数字及下划线。2级则在Level l的基础 上加以改进，允许使用长文件名，尽管这样Nero也只能支持31个字符，但不支持DOS。
格式：有“模式1”和“模式2”两个选项。黄皮书规格定义了两种不同的数据结构。在CD-ROM簇 (Sector)的表头区(Header field)内，含有指示本区内数据为模式1 或模式2 的 Byte。模式1代表CD-ROM数据数据含有错误修正码(Error Correction Code - ECC)，每个扇区存放2048Byte的数据。而模式2数据则没有错误修正码，因此每个扇区可以多存放288Byte，达到2336Byte。因此模式2较适合存放图形，声音或影音数据。我们可以指定在CD上的每一个数据轨为模式1 或者模式2，但是其内的扇区只能有一种格式来存放数据。
字符集选项中，有四个子选项可以供选择：ISO 9660、DOS、ASCII、多字节、Joliet
放宽ISO限制：“允许8个目录以上的路径深度”和“允许路径超过255个字符”这两个选项是对ISO 9660标准的放宽，可有效补充该标准的不足。但如果勾选这两个选项会导致在旧的操作系统和Mac机上不能被读取的。
接下去该设置“标签”选项了。单击标签选项卡，输入所要采用的光盘的名称。点击“日期”选项卡来设定光盘上文件和目录创建的日期和时间，完成设定后即可按右边的“新建”按钮进入文件的选择窗口。
把你需要刻录的文件所右边的资源管理器拖至左边的文件列表中。点击“打开编写光盘目录程序”按钮进入“写入光盘”对话框
如下一次还想追加数据请勾选“写入”，假如一次写满整个光盘或不想再写入数据则要勾选“结束光盘”以关闭整个光盘。
“确定最大速度”是在刻录前测试系统是否能跟得上刻录速度，如速度不够则会降低刻录速度，一定程度上避免了刻录失败的发生。
“模拟”的作用是在真正刻录以前模拟一下刻录的整个过程
