床垫如果是聚胺酯等不透水气的材料，就不需要垫。
但如果是弹簧床垫等透水汽的床垫，湿气就会渗透床垫，导致人身受湿气侵蚀，易得病的。
为祛湿气可以使用防潮垫，在床垫下垫一张防潮垫就可以了。防潮垫一些户外装备店都有卖的，价格十几元到几十元不等。
如果急用的话，也可以用塑料薄膜例如一次性桌布等铺上几层再铺床垫使用。
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