长期单一地饮用纯净水会使身体缺少一些矿物质元素。
纯净水就是纯洁、干净、不含杂质或细菌的水，又被称为净水或纯水。这样的水听起来似乎更适宜人饮用，但沈亦可提醒，纯净水不含杂质，也就意味着其不含人体所需的矿物质，所以长期饮用纯净水并不利于人体健康，对人体心血管和骨质都有影响。
其实人在日常饮水时最科学的方式是喝含有矿物质的水而非纯净水。
扩展资料
纯净水以城市自来水为水源，在去除水中有害物质的同时，也去除了水中所有的营养物质。因此纯净水不能及时补充人体内流失的电解质，同时还会稀释体内的浓缩电解质。使人体失去了电解质动态平衡的的状态。
这样的水进入人体后，将会干扰体内细胞之间水分的传输和分配，使重要器官的功能受到影响。人们感到疲劳、虚弱和头痛、肌肉痉挛或者心律不齐。都可能是每天饮用大量纯净水，体内缺乏必要的电解质所致。
长期饮用纯净水可能会使人体某些矿物质或微量元素摄入不足，会对心血管健康造成危害，对正处于生长发育期的中小学生影响更大。因为纯净水容易导致儿童体内各种微量元素、化合物和各种营养素的流失。
参考资料来源：人民网-长期饮用纯净水并不健康 身体失去的矿物质补不回来
参考资料来源：人民网-德国营养协会：长期饮用纯净水不利于人体健康
