1、首先练习正确的唱歌姿势。正确的唱歌姿势不仅是歌唱者良好的心态的表现,而且还关系到气息的运用,共鸣的调节以及歌唱的效果,在训练时,应让学生养成良好的演唱习惯,做到两眼平视有神,下颌内收,颈直不紧张,脊柱挺直,小腹微收,腰部稳定。
2、练习气息,即呼吸。学习正确的歌唱呼吸乃是歌唱艺术最重要和最必要的基础。由呼吸控制的歌声才是声乐,呼吸是歌唱的原动力。
3、接着练习吸气。用口、鼻垂直向下吸气,将气吸到肺的底部,注意不可抬肩,吸入气息时使下肋骨附近扩张起来,腹部方面,横膈膜逐渐扩张,使腹部向前及左右两侧膨胀,小腹则要用力收缩,不扩张。
4、打开喉咙。用“微笑”状态来打开喉咙 我们讲的“微笑”不是光笑,而指的是把“笑肌”抬起来。“笑肌”抬起是要鼻、咽腔打开,大牙关打开,面部两边的笑肌(颧骨)呈微笑状,这样的微笑状态可以使你的喉咙打开。
5、学会咬字、吐字准确、清晰。将歌曲演唱中对声音所需求的各种技术环节,通过有规律、有步骤的发声练习,逐步提高歌唱发声的生理机能,调节各歌唱器官的协作运动,养成良好的歌唱状态。
扩展资料:
歌唱发声基本功的练习,一般按音域进展的规律,可分为三个阶段进行。
第一阶段
以中声区训练为基础,掌握基本的发声方法,调节和锻炼肌肉以适应歌唱技术的需要。无论哪一个声部,都应该从中声区开始训练。
练中声区的音相对巩固后再逐步扩大音域,声乐学习要从基础入手,(中声区是歌唱嗓音发展的基础),基础必须打得扎实,要记住“欲速则不达”的道理。
第二阶段
是中声区的基础上,适当扩展音域,加强气息与共鸣的配合训练,练好过渡声区(即换声区的训练),为进入(头声区)的训练打好基础。(第二阶段的练习是关键的一环,需要花费的时间相对也比较长),不要急于唱高音,要沉得住气,等这段音域巩固后,再进入高声区的练习。
第三阶段
高声区的练习可以在比较巩固上两个阶段的基础上(加强音量音高的训练),进一步扩大音域,使各声种达到理想的音高范围。
参考资料:百度百科-唱歌