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吃饱饭胃顶着很难受是怎么回事

2020-06-18 健康养生 81阅读
熬夜会给体内带来寒气的累积，时间久了会让胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃消化慢，并逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏，形成胃的溃疡，所以会有胃不舒服的情况，注意保暖，不要受凉，抽时间到乡下挖些树容苦菜，调点苦菜红糖水，平时吃东西清淡些少油，少吃生冷油腻辛辣之物，晚上不要熬夜，提早点休息。十二点有点迟了。
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