走路时间久了就会腿疼是缺钙吗

2022-08-01 健康养生 66阅读
腿疼主要考虑为低钙的可能性,建议最好去医院检查一下骨密度,平时吃点钙片,多吃含钙高的食物来改善的。
建议:多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。
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