紧张说话就打结是怎么回事

就是紧张的一种表现呀
常见的紧张表现有轻微的发抖，眼神飘忽不定，脸红，说话打结或者断片等
那么如果避免紧张时说话打结呢，先调整心态，紧张的时候深呼吸，心态稳定下来再开口，其次呢事先演练，做好准备，其实很多时候紧张是因为心里没底，先让心里有底了就踏实了

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