实习期在高速出口没带驾驶证，被警察查到，说实习期不能上高速，要不是我副驾驶坐了3年驾龄的人，就要扣

实习期上高速,一定要有3年以上同样或者高于准驾车型的人陪同,否则罚款200元。同时,不张贴“实习标志”,也将罚款200元。实习期记满12分,将注销驾照。
根据《机动车驾驶证申领和使用规定》,实习期内驾驶机动车上高速公路行驶,应当由持相应或者更高准驾车型驾驶证三年以上的驾驶人陪同。陪同的驾驶人应乘坐在副驾驶位置,对实习驾驶人进行指导。
同时,一定要记得在车身后部粘贴或者悬挂统一样式的实习标志。没有标志,标志无法被正常识别,或是标志不符合要求,都将被视为未贴标,处200元罚款。