窦漪房，汉文帝时期的皇后；汉景帝时期的皇太后；汉武帝时期的太皇太后。
窦太后是个被上帝眷顾的幸运儿，她的一生太幸运了，从平民到皇后又到皇太后，再到太皇太后，中间几乎没有多少波折。
唯一美中不足的大约就是眼疾了（失明时间不详）。
阴差阳错去了代国
窦漪房是清河郡观津县人，地地道道的农家女，关于窦漪房的出生日期，不可考，大约是在公元前211年～公元前204年，比汉文帝要大。
公元前195年，刘邦去世，刘盈继位，是为汉惠帝，实际权力把持在吕后手中。汉惠帝初，窦姬被选入宫中服侍吕后，窦姬聪明伶俐又温柔端庄。之后，吕后为了羁靡诸刘而“出宫人”，每个诸侯王送去五个宫女。
而窦姬也在此列，窦姬的家乡离赵国很近，因此去找负责此事的宦官将自己的名字写到去赵国的名簿上，结果宦官不知是忘了还是按照吕后的意思，窦姬被安排去了代国，为此窦姬还哭过，但诏书已下，不可更改，窦姬还是去了代国。
这一次的阴差阳错是窦姬幸运的开始，要知道代王是未来的汉文帝刘恒，而赵王是刘友，公元前181年，赵王的王后（吕后的人）因妒生恨，诬告刘友造反，赵王被吕后囚禁以至于活活饿死。
毫无争议做了皇后
不情不愿的窦姬到了代国，却得到了代王刘恒的宠爱，刘恒是个聪明人，他知道吕后的意思，所以对吕后派来的人小心应付，当然不排除刘恒确实一见窦姬就喜欢上了，但帝王家的爱情总是缺少纯粹和简单。
窦姬得了刘恒的宠爱，很快生下馆陶长公主刘嫖、汉景帝刘启、梁孝王刘武。而刘恒的王后生了四个儿子，只是王后很快就去世了，刘恒也没有再立王后。
转眼到了公元前180年，吕后去世，周勃、陈平、刘章等诛杀诸吕，迎刘恒入京为帝，是为汉文帝。
在刘恒继位前后，王后生的四个儿子全病死了（可能是瘟疫）。所以窦姬生的长子刘启毫无争议的被立为太子，之后窦姬又毫无争议的被立为皇后。
深得婆婆薄太后的喜欢
刘恒的母亲薄太后，原本是刘邦妃子中毫不起眼的一个，几年见不了刘邦一面，也正是薄太后的不受宠，保全了她的命，当然也因为薄太后温柔不争有关系。刘邦死后，吕后虐待他的妃子，鲜有放过，但薄太后是例外，平安的跟随刘恒到了代国生活。
刘恒继位后，在立后问题上，薄太后说“诸侯皆同姓，立太子母为皇后。”于是刘恒立了窦姬为皇后，并大赏天下鳏寡孤独和老幼病残（有点奇怪）。
薄太后考虑到窦皇后的父母已经过世，于是下令追封窦皇后的父亲为安成侯，母亲为安成夫人。在清河郡设置二百户的园邑，派专人侍奉看守。
之后，窦皇后找回了哥哥窦长君和弟弟窦广国，文帝下令赏赐田宅，挑选品德高尚行为端正之人与之相处，窦氏兄弟耳濡目染之下成为谦谦君子。
失明以及恩宠
窦皇后做皇后不几年就失明了，随带着汉文帝对她的恩宠也少了，关于汉文帝对窦皇后的感情，是有两个极端的，有的认为汉文帝很宠爱窦皇后，有的认为汉文帝是很讨厌窦皇后的。各有各的理。
但有一点很肯定的是，汉文帝是一个皇帝，不可能独宠一个人，尤其是窦皇后失明之后，慎夫人深得汉文帝的宠爱，还有一个伊姬，甚至有时候慎夫人的礼仪规制会齐平窦皇后，但慎夫人和伊姬一直没有孩子，所以避免了刘如意的出现。
成为太后宠爱幼子
公元前157年，汉文帝去世，刘启继位，是为汉景帝。窦皇后成为窦太后。窦氏家族封侯的封侯，做官的做官。
窦太后很宠爱幼子刘武，刘武仗着窦太后的宠爱，在梁国大兴土木，网罗珍宝，出行仪仗甚至超过天子的规格。
有一次，汉景帝酒后失言，说将来将皇位传给刘武，刘武和窦太后动心。但毕竟不合规矩，之后，汉景帝废黜栗太子刘荣，窦太后趁机说出了自己的打算，希望汉景帝将皇位传给刘武，但窦太后的提议被袁盎所阻。后来袁盎被刘武派出的刺客所杀。
窦太后无休无止的宠爱刘武造成了兄弟俩的离心，也使得汉景帝对窦太后的感情变得复杂，母子之情里掺杂了害怕的成分。
公元前144年，汉景帝拒绝刘武滞留京城，刘武没法只得回了梁国，结果不久就去世了，窦太后异常伤心，埋怨汉景帝害死了刘武。
太皇太后黄老无为
公元前141年，汉景帝去世，刘彻继位，是为汉武帝，窦太后成为太皇太后。窦太后因为自己的特殊经历，非常喜欢黄老学说，主张无为而治，这在汉初特定的历史背景下有利于国家的发展，可以说“文景之治”的出现有窦太后在背后的推动作用。
在窦太后的要求下，汉景帝和诸窦子弟都要读皇帝、老子的书，辕固生因为质疑《老子》，窦太后将其投入兽圈刺杀野猪，如果不是汉景帝出手相助，辕固生就死了，虽然辕固生被救了出来窦太后没说什么，但立威的效果已经有了，儒学一派的人都得不到重用。
汉武帝继位后，试图推行新政，尊崇儒学，结果遭到了窦太后的压制，新政全部废除。
公元前135年，窦太后去世，与汉景帝合葬霸陵。
窦太后的一生其实是很顺遂的，立三朝而不倒，固然有幸运的成分，但是一个人不可能一辈子幸运，这其中必然还有个人的作为。
