时间范围：过去一周 适用对象：具有抑郁症状的成年人
测试表内容如下（根据你近一周的感觉来评分，选项前为分数值）：
1、我感到情绪沮丧，郁闷
1无、 2有时、 3经常、 4持续
2、我感到早晨心情最好
4无、 3有时、 2经常、 1持续
3、我要哭或想哭
1无、 2有时、 3经常、 4持续
4、我夜间睡眠不好
1无、 2有时、 3经常、 4持续
5、我吃饭象平时一样多
4无、 3有时、 2经常、 1持续
6、我的性功能正常
4无、 3有时、 2经常、 1持续
7、我感到体重减轻
1无、 2有时、 3经常、 4持续
8、我为便秘烦恼．
1无、 2有时、 3经常、 4持续
9、我的心跳比平时快
1无、 2有时、 3经常、 4持续
10、我无故感到疲劳
1无、 2有时、 3经常、 4持续
11、我的头脑象往常一样清楚
4无、 3有时、 2经常、 1持续
12、我做事情象平时一样不感到困难
4无、 3有时、 2经常、 1持续
13、我坐卧不安，难以保持平静
1无、 2有时、 3经常、 4持续
14、我对未来感到有希望
4无、 3有时、 2经常、 1持续
15、我比平时更容易激怒
1无、 2有时、 3经常、 4持续
16、我觉得决定什么事很容易
4无、 3有时、 2经常、 1持续
17、我感到自已是有用的和不可缺少的人
4无、 3有时、 2经常、 1持续
18、我的生活很有意义
4无、 3有时、 2经常、 1持续
19、假若我死了别人会过得更好
1无、 2有时、 3经常、 4持续
20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西
4无、 3有时、 2经常、 1持续
抑郁严重度=各条目累计分/80
结果：0.5以下者为无抑郁；0.5—0.59为轻微至轻度抑郁；0.6—0.69为中至重度；0.7以上为重度抑郁。仅做参考。
注意事项
1、此测试表主要适用于具有抑郁症状的成年人，它对心理咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用。对严重阻滞症状的抑郁病人，评定有困难。
2、关于抑郁症状的分级，除参考量表分值外，主要还要根据临床症状。特别是要害症状的程度来划分，量表分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。
精神压力过大是抑郁症的一种常见诱因，患者在日常中要学会自我释放压力，以达到缓解病症的目的。
