推荐app “ 不做手机控 ”
可以控制某个时段内的手机使用时间。比如周一到周五：晚上6点到9点，控制使用时间为1小时，可以避免小孩过度玩手机。周六到周日：7点到9点，控制使用时间为3小时。但是这段时间内打电话和短信功能不受影响。
另外可以设置睡眠模式，例如，设置晚上十点到第二天六点为睡眠模式，控制自己玩手机晚睡。
白天可以用这款软件的番茄钟功能，加强自我管理。
软件免费。部分高级功能是vip用户用。还有些其他功能不介绍了，我最喜欢这三个功能。对我来说免费的功能完全够用。 我的是安卓系统，苹果能好像也有能用的版本。
我昨天刚刚发现这个软件的，对我这个重度手机控太有用了。推荐。以上功能介绍全部是自己手写。
