女性身材标准不标准关键看腰臀比

2022-08-08 体育 79阅读
腰围
腰围:亚洲男性平均为73.35cm,亚洲女性平均为65.79cm[4] ;欧美男性平均为83.99cm,欧美女性平均为72.55cm[5] 。
身高腰围指数=(腰围/身高)×100:亚洲男性平均为42.79,亚洲女性平均为41.34[4] ;欧美男性平均为47.84,欧美女性平均为44.53[5] 。
由此可见,腰围平均值男性明显大于女性,(腰围/身高)×100平均值男性大于女性。也就是说,女性腰更细。
臀围
臀围:亚洲男性平均为88.82cm,亚洲女性平均为91.66cm[6] ;欧美男性平均为98.37cm,欧美女性平均为96.69cm[5] 。
身高臀围指数=(臀围/身高)×100:亚洲男性平均为52.07,亚洲女性平均为57.78[6] ;欧美男性平均为56.03,欧美女性平均为59.34[5] 。
由此可见,臀围平均值两性差不多,(臀围/身高)×100平均值女性明显大于男性。也就是说,女性臀部相对更大。
腰臀比
腰臀比=腰围/臀围:亚洲男性平均为0.81,亚洲女性平均为0.73[4] ;欧美男性平均为0.85,欧美女性平均为0.75[5] 。
由此可见,腰臀比平均值男性明显大于女性,两性腰臀比差异明显。
已有研究表明,性激素会影响脂肪的堆积状况。睾丸激素即男性激素,能增加脂肪在腹部的堆积,而降低脂肪在臀部和大腿的堆积。相反,雌激素即女性激素,能抑制脂肪在腹部的堆积,而增加脂肪在臀部和大腿的堆积。因此,由于不同激素的作用,成年男性和成年女性在腰部、臀部和大腿的身体特征完全相反。腰臀比(Waist-to-Hip Ratio,WHR)是一个易于观察的稳定指标,它能反映内部的生理过程。
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