健畅益生菌粉冷水吃还是热水吃

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。
加热会使菌群丧失活力，所以尽量少不要加热

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