咽炎咳嗽老不好怎么办

咽炎在日常生活中需要注意以下几点：1．注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。2．经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。3．平时多饮淡盐水、开水。4．避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。5．注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。6．冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。7．保持室内空气流通。8．不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。9．吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。