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我山地车车把有点过长，骑行久了，颈椎会痛，有人说让我换620MM的车把，但我看着又差不多，我又不想

2020-09-21 汽车 111阅读
首先连续骑车时间不能超过1个小时为好，骑行姿势也很重要的，一般是坐垫过高，车把过低，导致身子往前倾，手部肩部压力比较大，一直保持一个姿势会造成肌肉僵硬上身酸痛，经常的仰头时间长颈椎疼，如果颈椎有不适，建议适当调整头部姿势，多低头前视。
车把一般比肩部略宽就行，车把高度个人经验是和骑行人肚脐平行比较合适，如果车身偏大可以换短的车把立改善骑行姿势，如果是直把换燕把也可改善舒适性
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