应该是鼻炎，鼻炎都有鼻塞，鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽，闻味迟钝等症状，平时在日常生活中，我们可以用一些方法改善的；
食疗法：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。
中药法：苍耳子40余粒，捶破放入锅中，倒入香油50克，文火煎炸。待苍耳子炸枯时，用筷子夹出苍耳子，然后把锅内的油盛到碗中。冷却后，装入玻璃瓶，用时，用消毒棉浸油少许，每晚睡前塞于鼻腔内，每天1次，搭配鼻诺堂一个星期就能改善鼻炎。
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咸蛋豆腐，食材有: 豆腐 红萝卜 鸭蛋
食材
梅花肉50g 嫩豆腐1盒 丝瓜1条 咸蛋白3颗 鲜香菇50g 姜3片 蒜头4瓣 葱1支 盐巴少许 糖1小匙 胡椒粉适量 香油一小匙 太白粉1大匙 水4大匙
步骤
1丝瓜去皮斜切角块、香菇切丁、梅花肉切丝、咸蛋白用汤匙挖出弄碎备用。
2起油锅，把姜末跟葱白稍微爆香一下后，放入梅花肉丝拌炒至肉色变白接着放入咸蛋白拌炒均匀。
3放入香菇丁及丝瓜拌炒，接着加入约600CC的水、糖及适量盐巴调味（少许糖能中和掉咸蛋白的咸味），盖上锅盖闷煮约2分钟
4开锅盖后，徐徐加入太白粉水勾芡（边加边搅拌）。勾完芡再放入豆腐（勾芡完放豆腐比较不容易破碎），起锅前淋上点香油洒上胡椒粉及葱花即完成。
牛肉切小块，冷水下锅煮沸，盛出。国内倒油葱花姜片炒出香味，下牛肉，翻炒一分钟左右，放入开水。等水开了之后转小火慢炖40分钟左右。这时候可以将白萝卜削皮切块， 等40分钟之后放入锅中继续炖半个小时左右。好了之后盛出上面放些香菜就可以了
