如何蜕变成一个成熟优秀有魅力的女人

提高女人的修养与魅力：要说魅力首先要提高自身的修养和素质；简单说,我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己。一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐、待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉，气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看八挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。 品味决定气质；气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素，在教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈开。 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊。气质遈内在散发绌箂的一种魅力，化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养。如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.谁说气质是天生的不可以后天培养，张曼玉10年前和10年后好比吗？除了别人指点你，还要心里经常提醒自己：我是最美的最有气质的。最主要的就是要有自信。女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人，很难想像她有什么和祥与美好。几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。 要有一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历、学识、对自己的了解程度都会对气质有一定的影响。多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.读书是最基本的。书读得少的话其他练的再多,也还是没有内涵啊，再说,读多点书眼睛会更明亮哦，眼睛里面毕竟是化不了妆的，有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物满悲哀的。 对别人信任和关心；热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。仪态端庄，充满自信。一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。 有困难时，应该向朋友求助；朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。 不要斤斤计较；女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。 不要自视清高；女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。 不要卖弄聪明；每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。 不要忽视仪表；作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修佳节又重阳炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。 读最灵秀的诗；听最美好的音乐；选最精美的杂志；看最优秀的著作。 反之再有魅力的女人也会因为岁月的流逝，生活的琐碎而变得憔悴，对男人来说那无形就是一种“暗淡”每个家庭都如此。四十的男人正式宏图大展的时候，对女人的要求是千变万化的，所以，教你什么都不会太受用。要想自己散发迷人光彩就是自己放开，放开心胸放开包袱，找一份自己的工作，做好自己应该发挥的热情，女人，只有金钱独立了，人格才会独立。为什么要讨她的欢心呢？提高自身的修养,要先学会善侍自己,疼爱自己,平时注意自身的打扮,这个是多方面,希望你能做得很好,让自己的有人很疼爱你让他担心你，怕你的美丽滴到别人，不要毛手毛脚。不要让生活的压力毁灭你的青春。丢失了课就要补回来，女人，要对自己好一点，自信才是真正的美丽！ 现在有很多女孩子她们并不仅仅有美丽的外表，还有精明的头脑，而且在处理问题的时候也有我们男人所不极能力。在现实社会当中女孩子美丽与不美丽已经不重要，她们的能力更加重要。而且有很多女性在工作中比有些男性更加出色。女孩子不是没男人就不能生活的，现在有太多的女孩子把这句话当做自己的真理。“她们并不是花瓶”。这就是女人的魅力所在。 再说女人的魅力 ：女人的魅力它不是抽象的概念，而是具体的感性形象，它可以促使两性间感情的变化，它能令异性产生爱慕和喜悦。它们由内而外地散发出令人着迷的光彩。两千多年的封建意识塑造了传统的中国妇女，在漫长的封建社会中以男性为中心，妇女们深受政权、神权、族权，夫权的束缚，处于社会的最低层，女人只是作为繁衍后代的工具，男人的附属品和摆设。白居易有诗曰：“人生莫作妇女身，百年苦乐由他人。”但今天，随着社会的发展和进步，女性的意识不断提高，不再受任何人约束，她们自信心增强，判断事物镇静果敢，聪明伶俐，身体健康，温柔可爱。现在如何使自己更有魅力的话题，渐渐地提上了女人们的议事日程之中，如何使自己更迷人，更可爱，如何掏住男人的心---好象这些都是女人的必修科目之一。但很多女人对魅力一词有所误解了，她们常认为懂得打扮，懂得哄人，撒娇，懂得跟领佳节又重阳导或客户交杯过盏这就有女人味，这就是女人的魅力。有些事常发生在我身边，我举个例：‘有个女孩容貌娇美，衣着时尚，但一开口就不大文雅，一提笔就别字连篇。由于缺乏教养，让别人连她漂亮的外表也产生了厌恶。她就如同一束没有生命的塑胶花，一个人没有知识便显得浅薄无聊，缺乏教养就会变得庸俗不堪，哪还有什么魅力可言’？据我了解，现在有70%以上的男人都希望自己未来的妻子是个知书识礼、活泼可爱、温柔体贴、外貌端庄。所以说：教养可以使女性趋于完美，但知识更是使女性赋有魅力的源泉。 每一个男人都渴望自己拥有一个魅力无限及善良可爱的女人，男人们总向那些漂亮的女人薄雾浓云愁永昼大献殷勤，这也责怪不得他们，男人们对这些女人总有一个天真的希望——在那漂亮的外貌里面有美丽的内心。而当他们为这天真的希望付出伤心的代价之后，他们会发现，最终把他们吸引而具独特魅力的是那些相貌平平的女人。实际上，漂亮的脸蛋和匀称苗条的身材只是女人的一种外在形象，而一个内在性格富有魅力的女人，常常会改变你最初对她的印象，你不仅乐于和她接触，而且乐于把内心的秘密倾诉于她。望着她渐渐走近，你会觉得她看起来越来越漂亮。 “到底是花儿的娇艳使蝴蝶变得美丽，还是美丽的蝴蝶使花儿变得更娇艳呢”！现在更多的女性注重外在的打扮，而忽略了内在的的修养和知识的补充。她们有些甚至最近世界上发生了什么事情而不得而知。跟一大帮男人或男同事一起饭局，谈论时事经济插不上嘴，忽闻换了话题，但谈及风月，又不好意思插口，坐在那里只有涨红了脸灌饮料。但在她们内心何尝不想涉足男人的世界，但回头一想，自己的时间都花在外表妆扮上了。她们不知道有没有想过，青春一去不复还的时候，这里还有自己的位置吗？她们现在无疑成为饭局的装饰品。 深具魅力的女人，不仅成熟世故，还具有能力与别人展开有意义的交谈，及在任何社交场合均能处之泰然。有些女性，有时候出于羞涩，尚少磨砺，往往不知如何与人交往，甚至产生莫名的恐惧感。但有些在社会上几经风雨的女性，则练得更落落大方，极善应酬，四方周旋。在社会的交往中，你需要别人的认同，就需要别人去认识你了解你。有信心做一个有主见有自尊，有自信，有能力的新女性，你越是敞开心扉，你就越坦然，误会、阻力都会减少，相反，内向让人难以捉摸，就变成离群事多，有个朋友向我投诉，他害怕见他的女友，因为她整天不爱说话，要你猜，猜对了就满心欢喜抱以微笑，错了就生气，这种状况就是女性封闭自己的表现。其实她们的内心世界很澎湃，但又说不出口，这会容易令大好姻缘黄鹤一去不复还。 女性要懂得宽容待人，现在有不少待字闺中的姑娘很大的缺点就是神态高傲，摆出一付生人勿近的姿态，不懂得与人交往。在这我不说别的，我就希望她们学会“微笑”，微笑是一种简单的行为，是一种无言的语言，它似乎向人细诉：“我喜欢你”“能和你见面觉得很快乐”的感觉，我的一个徒弟，她的工作业绩常比别的同事好，并不是她的工作能力特强，是因为她脸上总带着一丝甜甜的微笑，总给客户留下深刻的印象，生意做完了，客户们总还不时有意无意地来请她吃饭。我的总结是：大家生活和工作中所承受的社会压力太大了，觉得见了她可以多少舒绶一下。我记得，托尔斯泰说过“女人不是美丽才可爱，而是可爱才美丽”。 世界上再没有任何东西比微笑更实惠，更有效。 女性在社交中，与男性交往是不可避免的，这是很自然，很正常的事，要做到落落大方，不卑不亢，该站就站，该坐就坐，该让则让，该争也不怕争。但有些误区要注意，公私要分清，不要随便接受男同事的私人约会；交谈态度要明朗，不要暧昧，产生误会；对上级男性同事，不必过分殷勤和轻率；注意“一碗水要端平了”。作为一个时代女性，对于一般的社交常识应该时加注意，只有这样才能成为一个在社会上受欢迎的人物。 女人拥有美貌不算有魅力，懂得打扮不算有魅力，只有在这个社会上被大家认同，接受理解，有一定的常识，修养，培养良好的气质和生活习惯，对社会各方面的动态，有所认识和了解，自身不断提升，象一只蜕变的蝴蝶越变越美丽，她的魅力就会闪耀着永恒的光彩。