联想ideapad300s安装win7的步骤如下：
准备工作：
1、制作大白菜u盘
2、下载win7系统镜像文件并放入u盘
具体步骤：
一、制作u启动盘
第一步
下载并且安装好大白菜装机版，打开安装好的大白菜装机版，插入u盘等待软件成功读取到u盘之后，点击“一键制作启动u盘”进入下一步操作。
第二步
在弹出的信息提示窗口中，点击“确定”进入下一步操作。
第三步
耐心等待大白菜装机版u盘制作工具对u盘写入大白菜相关数据的过程。
第四步
完成写入之后，在弹出的信息提示窗口中，点击“是（Y）”进入模拟电脑。
第五步
模拟电脑成功启动说明大白菜u盘启动盘已经制作成功，按住Ctrl+Alt释放鼠标，点击关闭窗口完成操作。
二、安装win7系统
第一步
将制作好的大白菜u盘启动盘插入usb接口（台式用户建议将u盘插在主机机箱后置的usb接口上），然后重启电脑，出现开机画面时，通过使用启动快捷键引导u盘启动进入到大白菜主菜单界面，选择“【02】运行大白菜Win8PE防蓝屏版（新电脑）”回车确认。
第二步
登录大白菜装机版pe系统桌面，系统会自动弹出大白菜PE装机工具窗口，点击“浏览（B）”进入下一步操作。
第三步
点击打开存放在u盘中的ghost win7系统镜像包，点击“打开（O）”后进入下一步操作。
第四步
等待大白菜PE装机工具提取所需的系统文件后，在下方选择一个磁盘分区用于安装系统使用，然后点击“确定（Y）”进入下一步操作。
第五步
点击“确定（Y）”进入系统安装窗口。
第六步
此时耐心等待系统文件释放至指定磁盘分区的过程结束。
第七步
释放完成后，电脑会重新启动，稍后将继续执行安装win7系统后续的安装步骤，所有安装完成之后便可进入到win7系统桌面。
