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体育 每天在电脑前坐着脖子和腰会痛，请问做些什么运动会缓解这种情况？

2022-08-10 社会 49阅读
向前，向后，向左，向右踢腿，踢腿的同时手臂和头要与踢腿的方向一致运动，每天80次，你可试试.
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