1、首先点击电脑屏幕左下角的按钮。
2、然后点击‘设置’按钮。
3、接着点击‘系统’就会看到声音，显示，通知等。
4、接着单击‘显示’选项。
5、在显示选项里，就可以根据自己的需求调节屏幕亮度和颜色了，把亮度调的低一点，颜色暗一点对眼睛好一些。
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