这个满足你的要求：
图中R3可以调节物体挡光的灵敏度
RG为光敏电阻，亮阻1K欧姆，暗阻大于1M欧姆的光敏电阻就行。
原理分析：
当光照到RG上时，由于其亮阻小1K左右，故555的2脚为高电平，555的3脚输出低电平，LED等熄灭；
当物体遮挡RG时，其阻值增大，使得R3上的分压随之降低，当R3上的分压小于5V/3时，555的3脚输出高电平，8050三极管饱和导通，LED灯点亮。555的3脚高电平保持时间由R1和C1决定，图中参数可满足3脚高电平保持时间在10分钟左右，若要精确时间，可调整R2的阻值。
