突然觉得心里空荡荡的，这是怎么了

我从小也时不时会这样，不过问了心理咨询师，她还在研究中，不过建议这种情况下可以做个深呼吸找点事情做。(个人认为这是情绪不高的表现，让自己开心起来吧。(运动在这种时候是很有效的一种方式))

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