直拍如何握拍有利在拉弧线球把乒乓球包住

2020-04-29 星座运势 234阅读

直拍如何握拍有利在拉弧线球把乒乓球包住

一、直拍快攻型握拍法

1、拍前:以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中。

2、拍后:其他三指自然弯屈,中指第一指节贴于拍的背面。


二、直拍弧圈球型握拍法

1、拍前:拇指紧贴在拍柄的左侧,食指扣住拍柄,形成一个小环状紧握拍柄。

2、拍后:其他三指自然伸直,中指第一指节顶住球拍的背面中间。


三、直拍削球型握拍法

1、拍前:大拇指弯屈紧贴在拍柄的左侧,并用力压拍。

2、拍后:其他四指自然分开,托住拍的后面。

3、正手削球时,前臂旋后使球拍后仰,反手削球时,拍后四指灵活地把球拍抖起,使拍柄向下。


四、横拍握法:

1、中指、无名指和小指自然地握住拍柄。

2、拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直,斜放于球拍的背面。

3、浅握时,虎口轻微贴拍,深握时,虎口紧贴球拍。

无论是什么样的握拍方式,首先要适合自己,不可生搬硬套,这样很可能使自己或别人受伤。有些人手指较短,第二种方式就不太适合他,第二种方法要求食指扣住拍柄,但由于食指较短,根本无法适应这个艰巨的任务,那你可以选择介于第一种握拍和第二种之间的一个平衡点。而且在实战中,有时要迅速的切换握拍的方法,以达到最佳的效果,这些都要慢慢体会!


顺便说一句,包住球就得掉腕儿,而掉腕拉球会降低被拉出球的转速,

应该是展臂伸腕儿,拉球的侧上部,才能拉出强烈旋转的“侧弧旋”

供参考

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