找回方法如下：
1、原机主如需启用销户号码，则需在销户90天以内且号码未重启的情况下，本人持有效证件原件到号码归属地联通自建营业厅，按照新入网规则选择在售产品及预存相应的话费办理重新入网手续。
2、如果手机号码过了90天的冷冻期，联通可对号码进行二次出售。一旦号码被他人购买，原机主可找对方协商能否进行号码过户。
3、如未被他人购买，找回方法就可以本人持有效证件原件到号码归属地联通自建营业厅，按照新入网规则选择在售产品及预存相应的话费办理重新入网手续。
扩展资料：
使用手机号码的注意事项：
1、备份电话本。
2、手机号码不用及时注销。
3、更改银行卡绑定。
4、更改QQ号、微信绑定。
5、更改淘宝、支付宝等应用绑定。
6、更改微博绑定。
7、更改邮箱绑定。
8、更改12306铁道部火车票官网注册信息。
9、会员信息更改。
参考资料来源：百度百科-手机号码
