夏季阳光充足，衣着较少，裸露皮肤面积大，皮肤经阳光照射后，日光中的紫外线能促进体内维生素D的合成，可以大大增加钙的吸收。与此同时，中老年人可以配合喝一些雀巢怡养中老年奶粉。雀巢怡养中老年系列奶粉主打高钙配方，共有三款产品，每款产品的含钙量及补充营养素均不同，可根据自身需要来选择：：
雀巢怡养健心金装2合1配方奶粉的含钙量最高，每100克奶粉中高达1500毫克的钙，每天两杯就能满足人体内75%的钙质所需。奶粉中添加德国进口植物甾醇酯，可有效降低胆固醇，降低血脂；雀巢怡养健心配方奶粉中，每100克奶粉中含钙量达到1350毫克的钙，每天两杯可满足人体67.5%的钙质所需。同时，奶粉中添加瑞士进口鱼油，富含钾元素，可有效软化血管及调节血压功效；另外一款是雀巢怡养益护因子配方奶粉，含钙量达到每100克奶粉中含1280毫克钙质，每天两杯可满足人体64%的钙质所需。奶粉中添加瑞士进口活性菌，每杯奶中含高达5000万活性菌，有助于肠道通畅，促进营养吸收，并增强人体免疫力。另外，夏季日照时间长，户外活动较多，充分的活动和锻炼也能够增加骨骼弹性和韧性，改善或减轻骨质疏松的症状。
