根据题主的情况，作为家用相机选择佳能EOS R相对更加合适。
在性能方面，EOS R作为一款定位在摄影发烧友和摄影师之间的无反相机，在业界更是有着“缩小版5D4”之称。具体来说，EOS R搭载了有效像素高达3030万的35mm全画幅CMOS图像传感器，这枚高感光度传感器具有低噪点高灵敏的特点，口碑非常不错。而且EOS R还搭载了DIGIC 8数字影像处理器，相比5D4上的DIGIC 6+，处理性能提升了将近40%。
在对焦方面，EOS R能力也是相当强悍的。除了继承了5D4的全像素双核对焦技术以外，EOS R还提供了全像素双核RAW模式，能够在拍摄后期对照片进行微调，更加人性化。EOS R拥有5655个对焦点位，对焦覆盖面积达到100%*88%，搭配RF镜头能够实现最高0.05秒的高速自动对焦，对复杂环境或是高速运动的物体，对焦速度都是令人满意的。所以用来拍摄孩子来说，EOS R完全可以满足快速抓拍的要求。
EOS R对焦亮度低至-6EV，可以说是相当恐怖了。要知道目前5D系列旗舰5D4也仅仅支持-3EV。这里有必要和题主解释一下-6EV是什么概念：在人眼都无法有效辨识的场景，EOS R都能实现自动对焦，更不用说在孩子生日吹蜡烛的半暗环境下了。
视频拍摄方面，EOS R也是相当专业的。EOS R支持4K分辨率的高精细短片拍摄，提供多种视频拍摄的专业功能，包括：支持Canon Log伽马，支持以8bit，4:2:0的色彩取样率拍摄4K，支持10bit，4:2:2的色彩取样率下的HDMI 4K输出 ，支持ITU-R BT.2020色彩空间下的HDMI 4K输出 ， 支持延时短片与HDR短片， 支持手动对焦峰值与对焦向导。为孩子拍摄成长记录vlog、短视频等等真的绰绰有余。
镜头方面，EOS R虽然采用了全新的RF卡口，但可以“向下兼容”，也就是说如果你是佳能老用户，EOS R能通过卡口适配器来实现对EF镜头群的支持，所以在镜头的选择上基本不需要有顾忌。与EOS R一同上市的4款RF镜头拥有独立的控制环，能够和EOS R实现操作联动，比如调整光圈值、ISO等直接在控制环上操作即可，非常方便。
而相比于5D4，EOS R还有一项作为微单独有的优势，就是不可比拟的便携性。对于家用场景来说，便携性与性能同等重要。尤其是在户外拍摄孩子玩耍跑动时，父母用户所负荷的孩子用品已经不少，这时候EOS R的便携性能给极大地减少负担。
所以综合以上各点以及题主的实际情况来看，选择EOS R更值得推荐。毕竟从无论从性能配置还是从实际体验来看，EOS R作为专业微单已然能够满足很大一部分摄影师需求，家庭用户使用同样也非常合适。
