操作方法如下：
1、以下图中表格数据为例演示操作方法。A1单元格是原来时间数据；B1单元格的数据是要加或减的秒数；C1单元格显示结果。
一：用姿李函数公式来加秒数：
1、光标点下C1单元格然后输入公式：=TEXT(A1+B1/24/60/60,"hh:mm:ss")
2、按回车键，C1单元格即得到结果，19：30：25 加上20秒，得出结果是”19：敬册绝30：45“如下图所示。
二、用函数公式来减秒数：
1、同上亮姿的数据，在C1单元格输入公式：=TEXT(A1－B1/24/60/60,"hh:mm:ss")
2、按回车键; C1单元格即显示出结果：19：30：05。
TEXT(A1－B1/24/60/60,"hh:mm:ss") 中"TEXT"和"hh:mm:ss"是指把计算结果设置成”"hh:mm:ss"格式，也就是小时：分钟：秒。
“B1/24/60/60”B1是单元格，/24/60/60指的是小时、分钟、秒。比如，要计算分钟的，那么，只要“/24/60”即可，公式是：＝TEXT(A1－B1/24/60,"hh:mm:ss") 。
同样，只计算小时的，只要“/24”即可，公式：＝TEXT(A1－B1/24,"hh:mm:ss") 。
