如果工作中很少有机会使用英语，也很少有环境接触老外，那么英语生疏是必然的。且不说英语，就说我们初高中学的古文，当时是熟读熟背的，现在有几人能记住？不用说整篇古文，就是里面的诸多生字，都已经基本忘记。再看看使用多年电脑手机打字的结果，很多日常汉字，提笔都已经忘记如何正确的书写，那么对于几乎不说、几乎不用的英语呢？按照你的描述，是为了不忘却而学习，这不是一种好的办法，带有一定的强迫，难以持之以恒。
最好的办法是在娱乐中学习，在学习中娱乐，而看美剧正好满足这种需求。在欣赏一个故事的过程中，眼睛可以看英语字幕，耳朵可以听英语原声，看几遍熟悉后，还可以同步跟说，就这样，在娱乐中接触了美语，浸润了美语，创造了属于你自己的美语环境。而看美剧最大的好处就是不会厌倦，你可以看5遍、看10遍、甚至20遍，你都可以看，每看一次，学习了一次、浸润了一次、练习了一次、温故了一次，慢慢的一集一集越看越多，越看越快，单词积累的越来越多，听力越来越强，阅读理解能力越来越提高。
。。。。。你从看美剧中获得了极大的快乐，你了解了欧美的生活、了解了他们的语言、了解了他们的故事、了解了西方文化、习俗、消除了工作学习的疲劳，获益良多。。。。。。总之看美剧是一个有效的方法，而看书、看报、背单词等却很难坚持。不过看美剧还是要采用一定的方法，首先前提是，你的语法系统强悍，任何句子都可以理解，而没有语法和思维方面的障碍。
不要得过且过，似是而非，对自己要求严格些。看美剧的过程中第一次看以欣赏为主，第二次看就应该以精看为主，什么是精看？精看就是理解每一句话，不放过每一个不认识的生词，如果可以，最好每一集美剧记录一个笔记，记录未掌握的生词，和非常实用的对话，这样方便自己早晚快速的复习巩固，而不需要再看一遍美剧，这样就极大的提高了看美剧学习英语的效率。
在看美剧的过程中，整体英语水平的提高后，可以每天看看BBC新闻，雅虎新闻等作为看美剧的补充。总之学习是快乐的，不快乐的学习很难坚持。
