1、我们可以把录制的视频复制到电脑上，进行格式的转换，格式转换我们经常用到的就是格式工厂。转换成常见的AVI格式即可。
2、转换的时候，我们的目标是体积尽量小的，我们可以转换成MPG或者AVI的（在这里我建议是原尺寸的AVI格式为最佳），转换完成后，我们再把转换完成的文件拷贝到手机上，再用手机微信进行发送。但是要注意是在20M之内的。
3、如果文件还是过大，那我们把录制的视频复制到电脑上后，打开优酷网页，登陆优酷，然后把视频上传到优酷网站。这样可以上传时间很长的视频。
4、视频审核成功后，在视频下方的分享设置里面，进行微信的分享。
5、分享的过程很简单，根据网页提示，把微信扫描二维码截图发给对方就能查收到文件过大的视频。
