That引导名词性从句只起连接作用，在从句中不作任何成分，无意义，在宾语从句通常省略，但在主语从句、表语从句和同位语从句中均不能省略；what除引导从句外，还在从句中作成分，意为“所……的(东西)”，在含义上等于“名词+that”。如：
1.用that的例子
Thatshelacksexperienceisobvious.她缺少经验，这是显然的。
Thepolicelearnedthathewasn’tthereatthattime.警察获知他那时不在场。
Herealizedthatshetoowasexhausted.他意识到她也精疲力尽。
Myideaisthatyoushouldn’thaveleftthecountry.我的意见是你不应该离开那个国家。
Bobhasthemistakenideathattomorrowisaholiday.鲍勃错误地认为明天是一个假日。
Itwasquiteplainthathedidn’twanttocome.很明显他不想来。
Itisnaturalthattheyshouldhavedifferentviews.他们看法不同是很自然的。
2.用what的例子
What(=Thethingthat)hesaidwastrue.他所讲的是事实。
Whathehadhopedatlastcametrue.他希望的事终于成为现实。
Whathesaidisbeneathcontempt.他说的话不值一理。
Whathesaysistrue,possibly.或许他说的是对的。
Whatshesawgaveherafright.她看到的情况吓了她一跳。
WhatIwanttosayisthis.我想说的是这一点。
I’msorryforwhatIsaid.我为我说的话表示歉意。
That’swhatIwanttoknow.这是我想知道的。
YouhadbetterhearwhatIhavetosay.你最好听听我的意见。
ImanagedtogetwhatIwanted.我设法得到了我要的东西。
Itwaswhathemeantratherthanwhathesaid.这是他的原意而不是他的原话。
There’ssomethinginwhathesays.他的话有些道理。
Herinterestwasrousedbywhathesaid.他的话引起了她的兴趣。
Hewasalwaysconsciousofthefactthatshedidnotapproveofwhathewasdoing.他一向清楚她不太赞成他的做法。
注：that可引导同位语从句，what不能。如:
Haveyouanyideawhattimeitstarts?你知道什么时候开始吗
